Övrigt

Affirmation

2007-09-23 01:23 #0 av: Kia

Affirmationer betyder att du med tankens kraft kan förändra din bild, alltså genom att tänka positiva saker om dig själv, din situation och din kropp så kommer det att bli så.

affirmation (lat. affirma´tio, eg. 'försäkran', av affi´rmo 'försäkra', 'befästa', 'bekräfta'

Den grundläggande idén bakom användning av affirmationer är att varje människa skapar sin egen verklighet. Affirmationer är en metod att med ord som upprepas till slut tro på det upprepade ordet . Det fungerar på samma sätt som ett mantra. 

När vi tänker en negativ tanke eller har en negativ uppfattning om oss själva så blir detta energitrådar som kommer att vibrera inom oss. De manifesterar sig i vår fysisk kropp. Det är därför som kroppsspråk säger så mycket för vi kan inte gömma våra innersta värderingar egentligen. Genom sina tankar drar man till sig vissa typer av omständigheter. Om vi över tid upprepar en mening med ord. Så kommer vi så småningom att tro på orden vi upprepar. Det är som att lära sig cykla. Har vi en gång lärt det så gör vi det på rutin. Nya tankesätt ska vi lära in så vi lever dem på rutin. Du känner inga tvivel eller någon oro utan kan leva din affirmation. En affirmation är en bön eller ett mantra. Genom affirmationer påverkar vi vårt känslotillstånd Att tro, verkligen känna att orden och meningen jag säger är sant. 

 

Att upprepa påståenden om sig själv tills det blir sant...

Exempel på några Affirmationer:

Jag är stark, givmild, omhändertagande, beslutsam, rik, strålande, ljus, entusiastisk, fridfull, lugn och stilla.

Universum fungerar i perfekt harmoni. Allting som sker är för min högsta utveckling. Jag ser nu ett universum av skönhet och perfektion.

Saker och ting är goda, allting sker till det bästa, allt är i ordning och harmoni.

 

Säger Tack till ÅsaF för din perfekta beskrivning av affirmationer och för att jag fick låna detta från Godanyheter ifokus

Av: ÅsaF

  • Datum för publicering

    • 2007-09-22
  • Anmäl
    2007-09-23 17:59 #1 av: Anterrabae

    Affirmationer gör underverk. Jag har använt mig mycket av det, både för att ändra tankar men även för att "säga åt kroppen" vad som ska göras..

    En av de svårare är att ändra sin "identitet" Från tex att vara Ida som är sjukskriven för reumatiskt, diabetes, ögonsjukdommar som är kroniska, nästan blind vissa perioder, har varit döende.. Jag är sjuk helt enkelt.. och arbeta sig fram till "jag är frisk och helad och kan och orkar vad jag vill"... Det håller på att befästa sig som en sanning... 

    //Ida

    Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade

    Anmäl
    2007-11-27 00:34 #2 av: zeretki

    En bra artikel!

    Anmäl
    2007-12-11 16:12 #3 av: kerstinjoh

    # 1 Håller med dig affirmationer kan göra underverk!

    Du kan själv välja att vakna en morgon och tänka; Fy 17 ännu en jobbig dag. Nästa dag vaknar du och tänker; Idag ska jag ha en härlig dag.

    Vilken dag tror du blir bäst?

    Anmäl
    2007-12-11 16:59 #4 av: Hoppfull

    Är det någon som vet varför affirmationer inte fungerar för alla?

    Anmäl
    2007-12-11 17:37 #5 av: Gronstedt

    Enligt somliga beror det på att du inte egentligen menar det och därmed inte är tillräckligt övertygande Glad.

    Anmäl
    2007-12-11 17:45 #6 av: Hoppfull

    Hm... det skulle ju gå helt emot själva affirmationens funktion... som ju är just att förändra något man inte tror på till att man till slut tror på det... genom att upprepat säga det man vill ska vara eller bli...

    Anmäl
    2007-12-11 18:10 #7 av: Gronstedt

    Jag menar att man inte är har tillräckligt stark vilja till förändring, inte att man inte tror på det man "påstår". Det är ju som du säger det affirmationer går ut på - att säga något man inte tror är sant, men som man vill ska vara sant. Men man måste alltså vilja tillräckligt mycket.

    Affirmationer är inte något jag provat, så jag vet inte av praktisk erfarenhet. Det enda i den väggen jag vet fungerar är att agera som om det man vill ska vara sant vore det. Det blir inte sant för det, men det märks ingen skillnad för andra.

    Anmäl
    2007-12-11 20:10 #8 av: Hoppfull

    Aha... comprende... kanske...

    Anmäl
    2007-12-11 23:51 #9 av: kerstinjoh
    Jag är ett litet spralligt kvinnoblomster.
    Jag är ett litet spralligt kvinnoblomster
    Jag ÄR sprallig
    Jättesprallig!
    Ja, det är jag!


    Anmäl
    2007-12-12 09:07 #10 av: mollward

    Skrattande

    Anmäl
    2007-12-12 09:08 #11 av: Hoppfull

    exakt vad jag menar!!!! Skrattande

    Anmäl
    2007-12-13 13:29 #12 av: zeretki

    #4-7  Jag tror det är en övningssak också. Det kanske inte funkar efter en vecka för alla men det gäller att fortsätta TILLS det funkar.

    Anmäl
    2007-12-13 13:52 #13 av: Hoppfull

    Man tycker ju dock att sex år borde räcka för att åtminstone göra nå'n skillnad!

    Anmäl

    Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.