# Hur många beroenden har du? Author: Rickard07 Som frågan lyder... Hur många beroenden har du? Samt vilka? ## Comment 1 Author: Rickard07 Jag har massa... \***Socker**beroende \***Oerhört interne**tberoendenars \***Spelberoende** både trav och poker \***Ramlösa**beroende \***MSN**beroende, p.g.a mina bästa vänner där \***Rörelse**beroende, måste röra på mig annars blir jag sanslöst rastlös Tror inte jag glömt något nu... ## Comment 2 Author: [Borttaget] Jag kryssade i 4 och lägger till ytterligare en punkt i listan nedan: * socker * kolhydrater * shopping * internet/tv     * böcker/läsning Men som vi pratade om igår i en annan tråd, så klassar jag inte alla som fullfjädrade beroenden. Socker/kolhydrater ja. Shopping, internet/tv kan komma att bli riktiga beroenden om jag inte ser upp. Nu är de mer ett uttryck för min beroendepersonlighet. Dvs att jag använder dem överdrivet, men blir inte galen av att låta bli.   Böcker/att läsa är jag helt klart beroende av, men det ser jag inte som något negativt och tänker heller inte fösöka sluta med någonsin. Det berikar min själ, mitt sinne, mitt liv och mitt kunnande och är en av mina ventiler när verkliga livet måste ses från lite avstånd ibland.   Allt jag tar mig för som ger mig någon form av positiv kick riskerar jag att fastna i som ett beroende. En period tränaed jag 6 dagar i veckan, ibland två pass om dagen...Jag tackar min lyckliga stjärna för att jag inte börjat röka, inte blivit alkoholist eller testat andra droger. För med min läggning kunde jag antagligen lika gärna suttit med ett amfetaminberoende nu. Då känns socker inte lika illa på min personliga skala. Även om det är nog så svårt att göra sig av med - inte minst eftersom vi alla måste äta minst tre gånger om dagen och mat triggar mitt begär efter kolhydrater och socker.   /Linda ## Comment 3 Author: Idenor Mina beroenden tar sig uttryck i * Socker (mat) * Snus * Bekräftelse.. ## Comment 4 Author: gronafingrar Mat. Trädgården. Måste läsa lite innan jag somnar "Gybben" ej positiv...Han vill annat MEN man är 2 om 6 et. Shoppaholic . Solberoende. Kaffeberoende. Rökberoende. Nyhetsberoende. Måste se minst etrt nyhets program. Kan ej sova annars. ## Comment 5 Author: Linn socker. har slutat med snuset nu.. ## Comment 6 Author: Karmatarerskanise minst 4. Men jag föredrar att inte nämna dem här. ## Comment 7 Author: Peppe jag är så extremt chokladberoende så det nästan är läskigt. jag kan inte leva om jag inte får choklad ;) ren marabou vill jag ha, äter lätt 200g på en kvart. 7 dagar i veckan om jag fick väntar på att jag en dag vaknar upp med fetma. är nog vad som skulle krävas för att jag ska vakna upp. eller så ger jag bara upp helt då och kör på ännu värre ## Comment 8 Author: Kia Jag har många beroenden. En del vågar jag inte ens säga.... Men det lär väl visa sig så småningom när jag vågar erkänna öppet här med.... Men Socker är en stor bov i dramat ## Comment 9 Author: charlie Espresso ## Comment 10 Author: Mervi Socker ## Comment 11 Author: Xiox \* Musik \* Msn. ## Comment 12 Author: [Borttaget] * Godisberoende * Kaffeberoende (får huvudvärk utan) Är fruktansvärt godisberoende, och blir irriterad om jag inte får mitt dagliga sockerbehov stillat. Kaffe ska vi inte ens snacka om, minst 5 koppar per dag, annars får jag huvudvärk. ## Comment 13 Author: Elajsa BESATT av det mesta, arbetsnarkoman, matmissbrukare, sockerberoende, felbrukar alkohol, kickar av shopping, x-rökare (nåt positivt iallafall), beröm... Ja det mesta faktiskt..... ## Comment 14 Author: Liss Saltberoende Te beroende Kärleksbreoende shoppingberoende De var endel iaf. ## Comment 15 Author: zeretki Jag skulle säga att jag har två beroenden: sockerberoende och Internetberoende. Jag vet att andra säger att beroenden alltid hör ihop men jag känner starkt att det är skillnad på dessa två. Internet är enbart psykologiskt för mig. Socker är 95% fysiskt och 5% psykologiskt för mig. men det känns som jättestor skillnad, både i huvudet och i kroppen. SOckerberoendet har jag viss koll på, genom att jag äter LowCarb-kost med mycket fett och protein. Det hjälper mig på ett helt otroligt sätt, som inget annat gjort nånsin. Jag kommer nog aldrig att kunna äta godis och sådant som andra kan, men det gör mig inget längre. Jag hoppas på att i framtiden kunna äta frukt nån gång ibland utan att få sockerchockar men inte just nu. ![Skrattande](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif) Internetberoendet kämpar jag med just nu, för det leder tyvärr till att jag mår sämre och sämre varje dag som går, jag sköter inte mina studier, jag går inte ut, jag gör ingenting som ger mig kraft. Jag bara sitter framför datorn och mår sämre för varje dag som går. Dettar ALL min kraft och till ingen nytta alls. Helt psykologiskt. Men så är det för mig, det är nog annorlunda för andra. ## Comment 16 Author: Kia #15 Känner igen mig i det du beskriver. I allt skulle jag vilja säga. Har kämpat med internetberoendet också men det har jag tagit mig ur och det är en befrielse. Ibland får jag tänka när jag suttit vid internet en stund hur länge jag suttit där. Bara för att jag inte ska gå till överdrift med det. Det är jobbigt när man vaknar att man knappt hunnit öppna ögonen förrän man sitter där vid internet och vill kolla svar man fått på sidor osv. Nä, det finns annat i livet som är viktigare och roligare (även om jag är beroende av denna sidan så är det inget skadligt än iallafall:)) Kämpa på du fixar det :) Kram ## Comment 17 Author: LimE-6 * Snus * Kärlek * Cola * Godis * Marilyn Manson * Dator * Tv * Festa Ja det var nog "bara" dom tror jag.. ## Comment 18 Author: kerstinjo * Definition av beroende.  * _Upptagenhet._ Personen är helt upptagen av aktiviteten i fråga. Det mest av ens vakna tid går åt till att fundera över aktiveteten, när det gäller droger till exempel kan mycket handla om att få tag i dem. * _Sinnesförändring._ Aktiviteten innebär en genväg till att må bättre på kort sikt. * _Toleransökning._ Att man hela tiden behöver mer av den substans man använder, eller den aktivitet man håller på med. När det gäller spelberoende kan det handla om att man behöver spela om mer och mer pengar för att uppnå samma kick. * _Abstinenssymtom._ Kroppen vänjer sig vid substansen eller beteendet, och då man slutar upplever man jobbiga fysiska och psykiska symtom. Dessa effekter är särskilt obehagliga vid beroende av till exempel alkohol eller heroin. * _Konflikter._ Den beroende hamnar ofta i konflikter med sin omgivning. Man talar också om inre konflikter, som att bryta mot ett löfte man har givit sig själv. * _Återfall._ De flesta som är beroende av något försöker någon gång sluta. Återfall är mycket vanliga, och leder ofta till att samma nivå av missbruk återupptas. * _Konsekvenser._ Beroendet gör att du får konsekvenser av det. ## Comment 19 Author: Kia Bra skrivet Kerstin. Beroende för mig är när det helt enkelt tar över mitt liv totalt. all min tankeverksamhet och att jag till och med kan bli irriterad över att telefonen ringer för jag har bestämt mig för att missbruka i det dolda. ## Comment 20 Author: V-lang * Rökning försöker sluta är inne på 5 veckan * Ätstörning äta allt eller inget * Databeroende * shoppingberoende ## Comment 21 Author: korseett sockerberoende ## Comment 22 Author: CarolineJ * Socker * Cola Zero * Cigaretter röker nog ett paket om dagen, 2 liter cola om dagen och godis och chips håller jag på att sluta med. idag har jag fallit ordentligt med ostbågar och chockladbullar men ja.... jag försöker. ## Comment 23 Author: Jenahbella jag är beroende av kärlek och shopping och sedan de som verkligen stör mig .. att tycka synd om mig själv. ## Comment 24 Author: Linn uppdatering: * socker * internet * kärlek och ömhet * och någon form av ätstörning