# Sinnesro
Author: Kia

Man vill komma till en punkt i livet där man är nöjd. Där man rett ut alla gamla troll och där man får en chans och luta sig tillbaka och kanske få lov att titta framåt istället för att ständigt bli påmind om allt gammalt man går runt och bär på.

Att reda ut allt gammalt är nog omöjligt då de flesta av oss har levt med våra beroenden i många många år och detta har naturligtvis gjort att mycket är skadat i vårt förflutna. Men om man kan få känna en uns av sinnesro tror jag att man kan känna ett lugn. Jag gillar sinnero bönen som används i många AA sällskap

"**GE MIG SINNESRO**

**  ATT ACCEPTERA DET JAG INTE KAN FÖRÄNDRA**

**  MOD ATT FÖRÄNDRA DET JAG KAN**

**  OCH FÖRSTÅND ATT INSE SKILLNADEN"**

 När man väl accepterat att man inte kan bli någon annan än den man är utan man måste acceptera sig själv att jag är jag då har man kommit långt i sin självkänsla.

För man kan förändra sina beteenden, det finns det många som gjort att det kan inte vara omöjligt. Men vågar man verkligen försöka leva något annat liv som man inte gjort tidigare. Kanske har man levt så länge med sitt beroende så när man lämnar det bakom sig är det en skrämmande värld som kommer fram. En värld man inte riktigt vet hur man ska hantera för man har inget att gömma sig bakom.

Sinnesro ett ord som är viktigt i sammanhanget när det gäller beroende.

/Kia

[Av: Kia](link1.html)
---------------------

*   [Personlig sida](javascript:void top.ShowProfile('Kia'))
*   [Kontakta](javascript:void top.ShowProfile('Kia', 'Contact.aspx'))

Datum för publicering
---------------------

*   2007-09-02

## Comment 1
Author: problembarn

Ja, det förståndet saknas helt klart hos mig... ![Gråter](../tiny_mce/plugins/emotions/images/smiley-cry.gif)

## Comment 2
Author: AnneN

Har sett en längre version av sinnesrobönen någon stans men hittar den inte nu =/

Någon som skulle kunna hjälpa mig att hitta den?

## Comment 3
Author: Kia

\# 2 Gjorde en ny artikel på den :)

[Länk ](/Articles/Read.aspx?ArticleId=e5409263-6a38-4a90-bfdc-3e5379d8d996 "http://beroenden.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ArticleId=e5409263-6a38-4a90-bfdc-3e5379d8d996")