# "12stegsprogrammet"? Author: thilda- Hejsan!! Jag läser Alternativ Medicin i skolan.. Och jag ska skriva ett "stort" arbete om 12stegsprogrammet... Finns det nån här inne som kan en/flera jätte bra sidor där det står en massa om sånt?? Jag har letat själv lite på Google.. men jag hittar inget som är jätte bra, så jag tänkte bara kolla läget här inne om nån visste??? Skicka gärna ett PM med en adress då jag inte är inne här så ofta :) Tack och bock!! Mathilda ## Comment 1 Author: kerstinjo Jag vet inte riktigt vad du vill ha, eller hur mycket. Men NA har ett mer lättläst program än AA. [http://www.nasverige.org/](http://www.nasverige.org/) ## Comment 2 Author: Porklash Eller ställ frågor här!? Vi är nog en hel del 12 stegare... Det finns en film om hur AA (och 12 stegs programmet) grundades men det är 14 år sedan jag såg den så jag kommer inte ihåg vad den hette. Den var kanske inte så bra som film, om jag minns rätt, men hade nog varit bra för ditt arbete. ## Comment 3 Author: kerstinjo Nja, tveksam, filmen är uråldrig och låååång, det finns bättre och mer information att hämta hos oss. Filmen ger bara (inte så bara) information om hur och varför Bill Willson och Dr Bob startade AA-rörelsen. ## Comment 4 Author: thilda- hejsan! #1 jag ska skriva om AA :) Vad är skillnaden i programmet på AA och NA? ## Comment 5 Author: kerstinjo Det finns ingen skillnad. Båda programmen och alla 12-stegsprogram har samma grundtanke att det bästa sättet att hjälpa alkoholister/narkomaner är kontakt med likasinnade som vill ha en nykter/drogfri tillvaro. Läs gärna [http://www.nasverige.org/information.html](http://www.nasverige.org/information.html) eller PM:a mig så ska jag hjälpa dig så gott jag kan. ## Comment 6 Author: Porklash Kerstinjo har nog rätt när det gäller filmen...så glöm den kanske. Men om du vill ha koll på tanken kring beroende rekommenderar jag, som vanligt, Craig Nakkens Jaget och Missbrukaren där hela begreppet missbrukarpersonlighet förklaras på ett mycket bra sätt. ## Comment 7 Author: [Borttaget] #5 Tycker inte ni skall begränsa konversationen till PM er sinsimellan, vi är nog många som skulle vilja lära mer så... snuva oss inte på den kunskapen tack! :D Mvh, T ## Comment 8 Author: Kia Det finns oerhört många 12 stegsprogram men alla har samma grund om jag fattat det hela rätt. Jag hörde dock och förlåt att jag drar på mungiporna här \*ler\* men att i USA finns det ett 12 stegs program för de som går på för många 12 stegsprogram \*ler\*.... Säkert jobbigt för den personen men jag blir lite fnissig av mig när jag hörde det. /Kram Kia ## Comment 9 Author: Porklash Jo Kia det finns visst möten för de som går på för mycket möten. Allt kan missbrukas! Jag har träffat, iofs nyktra från droger, Tolvstegare som har varit allt annat än tillfrisknande eftersom de gjort programmet till nåt som kontrollerar dem istället för gör dem fria. Detta är självklart min åsikt inget annat. Men det är ju mycket möjligt att de ändå "vaknar" eftersom att vara i gemenskapen till slut påverkar dem på ett eller annat sätt. Min erfarenhet är att de tar återfall och då fattar att de har mer eller snarare annat jobb att göra. ## Comment 10 Author: kerstinjo \# 9 Håller med dig, det finns fanatiska 12-stegsmänniskor och enda plusset är att de håller sig nyktra och drogfria, men de går miste om mycket annat i livet. Det är inte meningen att 12-stegsprogrammet ska styra ens liv, utan det ska hjälpa en. ## Comment 11 Author: thilda- Vart kan man läsa 12stegs programmets Historia? Vart kommer det ifrån och varför heter det 12stegsprogrammet?? ## Comment 12 Author: AnneN #11 man kan läsa om det i AA´s storabok som heter "Anonyma Alkoholister". den finns säkert att låna på biblioteket ## Comment 13 Author: thilda- #12 Ok :) då ska jag dra dit på måndag :D ## Comment 14 Author: bill1 Läs "Stora Boken" och Gorskis "Att förstå de tolv stegen". Gör efter detta en intruduktionsresa in i programmet med hjälp av sponsorer eller lärare. Lev sedan efter programmet fram tills 90 år utifrån ett stort mått av självreflekterande och en omutlig ärlighet gentemot dig själv. Då kan du nog säga dig ha förstått vad detta fantastiska livsstilsprogram går ut på. Vem har gjort detta ? Borde vara en självklarhet för alla människor att gå igenom mitt i livet. Tänk vad pengar staten skulle tjäna på att betala en ettårsresa i programmet för alla invånare när de är mitt i livet. De skulle se sin senare del av livet på ett helt nytt sätt. Lycka till med ditt arbete. "Ödet och oturen är bara sviterna av vår egen okunnskap tidigare i livet" ## Comment 15 Author: [Borttaget] När ni pratar om tovlstegs program mot tolvstegsprogram kom jag osökt att tänka på filmen "Fight Club" Jag antar att de flesta härinne sett den men där har vi ju skolexempel på personer som e bereoende av tolvstegs program....![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 16 Author: mayolica jag har hört massa prat hit och dit om tolvstegsprogrammet,men jag har aldrig fått någon förklaring på vad det innebär när jag har frågat. tex vad gör dom ? ## Comment 17 Author: Porklash Vadå gör? Det är lite svårt att svara på sådär rakt av. Tolvstegsprogrammet är (enligt min åsikt då) ett slags verktyg som gör livet, för vissa av oss, hanterbart och efter ett tag t.o.m. njutbart. Det är ju då alltså tolv steg som man ska gå igenom för att b.l.a komma till insikt om sina egna (här väljer jag att använd ordet) brister. Sen så är det mötena såklart och på dem delar man om sitt mående/tänk/känslor. Själv anser jag mötena vara det viktigaste delen i programmet. Det är antagligen därför jag har slarvat med att gå på dem alltför länge...hmmm... Det viktiga för mig personligen med mötena är först och främst att det finns en gemenskap med andra som förstår den typ av ensamhet som jag känner och som själva jobbar på sitt "tillfrisknande". En annan är den trygghet jag känner av gemenskapen i och med att jag nu vet att om det går åt helvete igen så vet jag var hjälpen finns. ## Comment 18 Author: bill1 De 12 stegen inger hopp och förtröstan i svåra stunder, styrka och beslutsamhet då det behövs. De kräver en omutlig ärlighet mot både dig själv och andra som oftast ger bra beslut och handlingar. Detta frikopplar dig oftast från skuld och skam. Programmet får ner dig på jorden då det behövs. Ständiga karaktärsinventeringar och gottgörelser förekommer. Programmet skapar en ödmjuk, ansvarsfull, hänsynsfull och respektfull inställning till andra människor och livet. Genom meditation och bön påminner vi hela tiden oss själva om livets angelägenheter och om vår såväl storhet som litenhet. Vi låter en högre makt styra vårt liv. Vi har själva med dåligt resultat försökt genom en skenande egenvilja styra oss själva och vår omgivning. Detta är i korta drag vad programmet går ut på. ## Comment 19 Author: [Borttaget] #16 Tolvstegs programmet är utformat så attt (vad jag förstått) Att man möts i grupp och där får du till en början erkänna ditt missbruk av vad det nu må vara. och att du inte kan kontrollera det. sedan går et ut på att du lär känna dig själv och ditt missbruk. Vad som kanske har bidagit till att du en gång började. Vilka du anser dig ha skadat/sårat Förlåtande avdig själv samt att be dem om förlåtande. När du kommit så långt , ska du ha lättare at ta din ångest och kunna identifiera signalerna när du är nära återfall. och ha redskap för att förhoppningsvis tå emot. Detta var min snabb förklaring jag är själv inte 12-stegare men lever nära en som är det. Lycka till ## Comment 20 Author: kittun 12-stegsprogrammet är ett suveränt program som fick mig, efter 20 års missbruk av alkohol och droger, att bli nykter. Jag hade under dessa år varit på ett antal "behandlingar" där själva behandlingen gick ut på miljöterapi och några samtal. Inte blir man nykter på det! Förvisso hjälpte inte första 12-stegsbehandlingen.. Det behövdes fyra stycken innan poletten ramlade ner:-) Men nu kan jag se tillbaka på 9 helt nyktra och drogfria år. Första åren gick jag på alla möten jag kunde, ibland 2 om dan. I dag är det sämre med mötesdeltagandet men jag umgås bara med människor jag träffat genom programmet och vi stöttar varandra ändå. ## Comment 21 Author: skuggspel Det finns på bla **http://www.daa.nu/** under **ljudfiler** några som heter **Joe och Charlie**. Det är två som går igenom rubbet, historia, steg, grundare, bakrund, ja allt. Är du bra eller iallafall ok på engelska så är det i princip allt du behöver.. ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 22 Author: skuggspel ...och justja, det är ganska stor skillnad mellan hur NA jobbar med stegen och hur AA gör det. Joe och Charlie pratar om AA.