Hej Behöver skriva av mig lite.
Haft en ritktigt jobbig månad med dödsfall i familjen begravning fixa bouppteckning och två långresor till hemstaden och jag är nu hemma igen. Jättetrööötttt är jag nu och har ett himla sug efter sött o skräpmat.Inte konstigt alls egentligen eftersom mina värsta triggers är stress och trötthet och där är jag nu. Jag får se till att använda verktygen så gott jag kan för nu är det farligt känner jag, det värsta är över o jag har tid att bara vara nu och då kommer suget som ett brev på posten. Har inte varit så här nära på länge och jag vill verkligen inte tillbaka i missbruket. Att fortsätta med bra rutiner och möten o verktygen hoppas jag ska stabilisera mig fort…! Pronto jag vill må bra igen o vara utvilad…hm!!!
i natt sova jag bra i alla fall första natten på en vecka. kraam budbhina
Hej Sanna.
Nu kankse du har lyft till Tunisien, jag hoppas du får må bra under flyningen och att du har en underbar semester..
Tack för dina värmande ord. jag köänner att jag sakta blir starkare o på väg upp ur hålet.. en dag i taget och med vänner gud o verktyg kommer det gå bra, mindre sug nu. kraam buddhina