# Nu är det kört .............igen
Author: Maria444

jag hade klarat det i över 4 månader ,utan socker och verkligen kännt att jag tänker inte äta det igen det är inte  värt det.

För några veckor sedan blev jag sjuk i maginfluensa och det var då det hände ,kunde inte äta LCHF med ägg bläääää det smakade inte gott

så det enda jag fick i mig var bröd och sånt med kolhydrater

sedan blev det glass och jag tyckte det smakade äckligt och sa usch aldrig mera glass,

men hjärnan är ju som den är , nu har det blivit bröd och pizzor glass och tom kaka och fast jag inte gillar sockret längre så vill jag ha det

usch vad ska  jag göra jag vill inte ha det här monstret inom mig igen som skriker mer mer mer

det är hemskt .

/olycklig

## Comment 1
Author: Gronstedt

Men du, du vet ju att det går att klara och du har 4 månaders abstinens att titta tillbaka på och vara stolt över. Du har verktygen för att hitta tillbaka och all tid i världen att ta dig dit igen. Varje minut utan socker är en seger och om du inte skulle klara varenda minut av varenda dag så är det ju bara att ta nya tag och nya segrar igen.

Det går, jag vet. Jag har tagit så många återfall, större och mindre, så du anar inte, under åratal. Och totalt sett så har jag en seger mer än jag har återfall, för jag är abstinent just nu.

## Comment 2
Author: Maria444

Hej gronstedt grattis

du är så duktig och jag vet ibland är det en kamp och när tiden går och man har  många abstinens dagar bakom sig går det lättare och man vill inte sabba det bra man gjort för sig själv .

Just nu känns det som att ta sig upp ur ett träsk med kvicksand och det känns inte kul alls.

Men jag måste försöka för jag mår inte bra av det här psykisk känner mig dålig som inte klarar av det , att jag måste äta sånt jag inte vill

känner mig inte  fri ................

sockerberoende är som andra beroenden en sjuksom som aldrig tar slut

/Lena

## Comment 3
Author: Gronstedt

Nej, fri blir man aldrig, bara friare ![Glad](http://beroenden.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad"). Men sluta må dåligt över misslyckandena utan var stolt och glad  över lyckandena i stället.

## Comment 4
Author: Maria444

så sant ![Glad](http://beroenden.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

det är bara att bita ihop och ta nya tag

## Comment 5
Author: [Borttaget]

En dag i taget kommer du klara det igen,  Kämpa på. vi tror på dig

## Comment 6
Author: athiria

Det är aldrig omöjligt förrän man slutar försöka!

Kram och lycka till!