# Sluta med godis
Author: [Borttaget]

Nu är jag redo att sluta med godis efter att ha smällt i mig en 400grams Polly Sommarbär på några timmar. Så jag mår där efter. ![Foten i munnen](http://beroenden.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen")

Så imorgon blir det godisfritt hos mig. Detta kommer att bli min största utmaning av alla mina tre utmaningar som jag satt; köpstopp, sluta med läsk och nu godiset.

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Lycka till. Det bästa hjälpmedlet för detta som jag ser det är at dra ner på kolhydrater men att speciellt byta ut snabba kolhydrater emot långsamma i möjligaste mån för att minska sug efter både godis och läsk.

## Comment 2
Author: wolfgrin

Lycka till!

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Tack! ![Skrattande](http://beroenden.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

När jag äter varm mat så väljer jag bort potatis, ris och pasta.  När det är kall mat som till frukost då äter jag en hel del kolhydrater.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Välj fulklkornskolhydrater för det håller dig mätt längre och trycker ner suget lite beroende på hur sockerberoende du är?

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Det har inte gått bra me dmitt godisslutande. Polly Sommarbär är **så** goda.

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Bara att börja om ifrån början, och försök undvika godisdisken i affären i möjligaste mån

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Det som "triggar" igång är alla bilresor. Vill gärna ha något att tugga på när jag kör.

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Köp en banan eller varför inte bara ett tuggummi i så fall?

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Bra alternativ. ![Skrattande](http://beroenden.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Visst är det. Men problemet är att verkligen genomföra när man står där på macken. det är ju inte direkt frukten de har vid kassan.

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Nä visst är det så. Det är ju godiset där som lurar folk att köpa dessa istället för något nyttigt.

## Comment 12
Author: [Borttaget]

Bra med helg och inga pengar till bensin. ![Flört](http://beroenden.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Kommer inte åt att köpa godis eller något annat sött så det blir en intressant helg. ![Skrattande](http://beroenden.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")