# Alkohol Author: Tillfällig Jag har två frågor: Hur vet man om man är alkoholberoende? Hur märker man om någon annan är det? ## Comment 1 Author: Porklash Man låter bli att dricka. Minst tre månader helst längre. Tror man att man har det så... har man det nog. Om andra är beroende vet de egentligen bara själva. Men man kan ju misstänka när de inte bryr sig i konsekvenser de får av sitt drickande. pEr ## Comment 2 Author: [Borttaget] Om du märker att du inte kan sluta dricka så är du nog beroende. Om personen dricker varje dag och inte kan vara utan så är den nog beroende. ## Comment 3 Author: Tillfällig Tack för svar. Att göra ett uppehåll på tre månader låter utslagsgivande, minst sagt! Finns det mer konkreta svar? Vilken alkholkonsumtion är rimlig per dag eller per vecka, finns det fysiska tecken på beroende som man kan hålla ögonen på, förändras personlighet eller temperament ...? ## Comment 4 Author: Porklash Nej egentligen inte eftersom en del kan supa hur mycket somhelst utan att bli beroende och en del blir det stort sett vid första glaset. Det finns en test som heter Audit som är statitik baserad. Får du höga poäng på den så är det väldigt sannolikt att man åtminstone har ett ohälsosamt alkohol intag. [http://www.slso.sll.se/upload/Administrationen/AUDIT.pdf](http://www.slso.sll.se/upload/Administrationen/AUDIT.pdf) Hittar inte den "modernare" varianten med även 7,2or men så här ser den ut. pEr ## Comment 5 Author: kerstinjo När man ens bryr sig om att ställa frågan så klingar det varningssignaler hos mig. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Bra svar Kerstin ## Comment 7 Author: mayolica Jag ser oxå en varningsignal i frågan, när man sen frågar vilken konsumtion per dag eller vecka som är rimlig förstärks varningen?  All alkoholkonsumtion per dag/vecka verkar orimlig för mej,men man får se till helheten mängden och på vilket sätt man dricker. En folköl till maten eller ett litet glas vin behöver inte betyda problem,eller att lyxa till det på lördagkvällen med en drink. Känner man behov av att ta ett glas till efter det första,vill man ha en öl till osv. Vill man bli berusad ? kan man köpa hem öl och ta bara en eller två och låta resten stå kvar i kylen i flera dagar eller veckor utan att må dåligt eller bryr sej om att dom finns där.  Kan man ha alkohol stående hemma utan att det berör en? Är tanken på att vara utan alkohol några månader motbjudande? ## Comment 8 Author: [Borttaget] Ett halvt glas rödvin om dagen sägs kunna vara nyttigt för hjärta och kärlsystem. Men allt utöver det är skadligt enligt forskning. men vem dricker ½ glas? I sverige rätt få ## Comment 9 Author: Gronstedt Om man vill låta bli men inte förmår, så är man beroende. Alkoholberoende är inte det samma som att dricka för mycket. #7 nämnde några viktiga signaler man bör vara uppmärksam på. ## Comment 10 Author: Freke När dagen är jobbig utan att dricka skulle jag nog vilja påstå att man har problem. Gällande annan, när de inte vill eller kan möta upp annan utan att vara påverkad. Sen finns det väl en massa olika grader av alkoholism, den vanligaste är nog helg-alkoholismen, där man inte kan vara utan alkohol en fredag eller lördag och avfärdar det hele med att man är ju ledig så varför skulle man inte få dricka. Men som alltid är det väl upp till var och en men generellt är att när man hittar på, eller få försvarstal vid frågan om varför någon dricker. det är vad jag skulle påstå vara en klar signal och när man avfärdar att man har alkoholproblem direkt när någon ifrågasätter vad och varför eller påtalar konsumtionen. ## Comment 11 Author: Tillfällig Tack för alla svar! Jag har slutat dricka, sedan kanske ett par månader tillbaka, med bara några små försyndelser. Men under den här tiden har jag gått upp två klädstorlekar för att jag äter istället. Det känns inte som en lösning. Enligt testet Porklash länkade till har jag låga poäng. Det är bara två staplar som sticker ut - jag dricker (nåja, har druckit) varje dag, och jag tycker det är jobbigt de dagar jag är nykter. Jag dricker mellan 1 och 4 glas om dan, sällan eller aldrig mer. Mayolicas frågor gick det sämre med... _Känner man behov av att ta ett glas till efter det första,vill man ha en öl till osv._ Jo då_._ Jag kan inte bestämma att jag ska dricka ett glas och inget mer - det går åt skogen så fort första glaset är urdrucket. _Vill man bli berusad ?_ Ja _kan man köpa hem öl och ta bara en eller två och låta resten stå kvar i kylen i flera dagar eller veckor utan att må dåligt eller bryr sej om att dom finns där_. Nej _Kan man ha alkohol stående hemma utan att det berör en?_ Nej. Jag skulle inte kunna ha orörda flaskor hemma nu heller. Och går jag på krogen vill jag inte avstå alkohol. _Är tanken på att vara utan alkohol några månader motbjudande?_ Ja, det var den. Eller inte motbjudande precis, men tråkig, trist, besvärlig och lätt ångestframkallande.Jag tror att enda anledningen till att jag hållit ut så här långt är att jag stoppar i mig mat och godis hela tiden. Det är bara en person som har ifrågasatt mina alkoholvanor, och det var efter ett samtal om drickande. Jag sköter mitt jobb, jag ställer inte in nyktra tillställningar( även om de är tråkigare, och det har hänt att jag tagit ett glas innan för att pigga upp mig). Jjag blir väl besviken om en middag inte inkluderar vin, men jag hoppar inte över middan av den anledningen. (Fast jag tar säkert ett glas när jag kommer hem istället.) Själv tycker jag att alkohol är bra för mig. Jag är inte så ängslig hela tiden. Min sociala fobi är nästan borta. Jag kan koppla bort allt  jobbigt som hänt under dagen. Jag känner sällan tristess. Kort sagt, jag ser positiva effekter av att dricka! Och det lindras väl av ätande också, men det är inte roligt när  mer än hälften av mina kläder plötsligt är för små. Om jag är beroende, hur illa är det? Med tanke på att jag själv bara ser bra effekter av alkhol - vad finns det för anledningar att sluta dricka? ## Comment 12 Author: Freke Fråga då? Du påstår dig vara utan socialfobi när du har druckit.. Du tror inte problement ligger någon annanstans då? Inte som kritik nu men ändå? Du borde inte jobba på Sjävförtroende och Självkänslan? För hur man än vrider och vänder på det så är alkohol bara en riktigt bra plogbil.. Man skjuter bara problemen framför sig och helt plötsligt är man i djupare problem..