Etikettberoende
Läst 1186 ggr
Tintin82
2012-10-30, 13:43

Rökare!!

Till er som klarat av att sluta röka så måste jag fråga en sak…jag har varit rökfri i två veckor vaknade upp en dag och var inte röksugen…men istället så har jag börjat vräka i mig godis, glass och jag blir hungrig mycket snabbare än vad jag brukar….för länge sedan hörde jag att om man slutar röka så går man upp i vikt och jag som äntligen har klarat av att gå ner i vikt och vara utan cigaretter i två veckor..hur gör ni för inte vräka i er alla godsaker???

pistenbully
2012-11-09, 09:22
#1

Man brukar ofta ersätta ett beroende med ett andra, när man slutar röka så brukar man sakna pysslet runt själva sökningen, sysslan, och då är det vanligt att ersätta detta med att äta istället. Det gäller att ha lite självdisiplin. Lycka till :-D

Upp till toppen