Jag är också ganska orolig när min man inte är hemma, det känns ganska otryckt. Mina barn är utflugna och det blir tyst när man är ensam. Tur det inte händer så ofta.

Jag är inte sådan men jag tror jag kan sätta mig in i någorlunda hur du känner det. Måste vara jobbigt att känna sig otrygg i sitt eget hus?

Sömnbrist för mig leder till ökat sötsug och då är risken som störst att jag sätter i mig för mycket kolhydrater och lägger på mig i vikt. Men nu har jag blivit varse om problemet så nu vet jag vad som händer när jag är trött

Sömnbrist leder även till ökade stress och kortisolnivåer som i sin tur ger mer insulin som startar fettinlagring.. och ev svängande blodsocker med sug som följd.

Fy vad hemskt att vara så otrygg hemma.. visst är jag lite på helspänn mer än vanligt när jag är ensam. Men min man jobbar skift och hans dotter har vi bara varannan vecka så det är ganska ofta jag får sova själv.. Skulle jag vara så rädd så skulle jag inte få sova speciellt.

Där är jag ganska tvärtom. Jag behöver tid för mig själv ofta och jag kan känna ibland att det är skönt att vara själv. Men klart det är mysigt om alla är hemma också.

Jag håller med om att sötsuget ökar när jag har sömnbrist….

Jag gillar också att vara hemma och göra massa saker som jag vill och när jag vill men att mannen inte är hemma vid sängdags gillar jag inte. Ibland så jobbar han sent, men det händer inte så ofta. Kan vara ovanan också.

Jag kände ungefär likadant när jag var ensam här i lägenheten förut. Nu blir det inte så mycket mer av ensamhet längre då det flyttade in en hittekatt och katter tenderar att inte fara iväg så ofta. Sambon har varit borta i flera veckor och det har inte alls känts tomt och läskigt nu när Paprika bor här.