Etikettvi-som-är-sockerberoende
Läst 2293 ggr
[Garntroll]
2015-06-17, 18:35

Sockerberoende

Hej. Jag är ny här och sockerberoende. sedan 6 veckor kör jag strikt lchf för att ha kontroll på beroendet. Är i vecka 7.

VildaVittra
2015-06-17, 18:41
#1

Välkommen!🙂

Du har sett att iFokus har en hel sajt om LCHF? http://kolhydrater.ifokus.se/

Hur förberedd är du egentligen för krig, arbetslöshet, bränder eller sjukdom? Läs mer på Prepping iFokus

[Garntroll]
2015-06-17, 18:44
#2

Aha! Tack för infon. ska gå med där med 🙂

Skorpion76
2015-08-01, 12:55
#3

Lycka till! titta in i inboxen om en liten stund!

 Energy Pethead
Medarbetare: Synskadade, Funktionshindrade, Hjälpmedel

Sajtvärd för Nostalgi, Lekar
http://klotterplanket1.egetforum.se/

[Garntroll]
2015-10-03, 19:08
#4

Jag har börjat slarvat med kosten igen. Japp det är en massa saker jag inte ska äta som åker ner i mig igen. Förbannade sockerdemon.

thenameless
2015-10-04, 11:59
#5

Det är bara att stryka ett streck över det misstaget och börja om igen. Ingen stor grej. Huvudsaken är att du avbryter återfallet.

All that is left are memories, and the pieces of a shattered existence....

[Garntroll]
2015-10-04, 17:52
#6

Jag försöker göra så.

thenameless
2015-10-04, 20:33
#7

Ta ett djupt andetag och bestäm dig att idag är en omstart nu ska du bli bra med återfallen lär du dig att känna igen signalerna när det är dags att stoppa och tänka efter. 

Att säga "jag har börjat fuska så nu går det inte längre" är bara en ursäkt för att få äta godis fritt. Du vill ju inte hålla på så där egentligen eller hur?

Så bestäm dig nu att from  NU äter du strikt  LCHF och inget annat. Glöm inte att det är för dig du gör detta ingen annan.

All that is left are memories, and the pieces of a shattered existence....

Upp till toppen