1:a augusti.

Var morgon ny. 1 augusti.

Konsten att segra är att segla i förlig vind. Trimma och veckla ut själen tills man själv är som ett hissat segel, berett att fånga upp minsta vindpust.

 Om vi bredvilligt tar emot allt vad dagen har att bjuda gör vi större framsteg och känner större sinnesfrid. Och vi ska ta emot det med glädje, i förvissning om att allt som sker hjälper oss ännu en bit på vägen mot vårt mål.
Om vi följer med på livets slingriga färd utan att streta emot, går seglatsen utan missöden. Då kan vi göra det mesta möjliga av våra förutsättningar, och vi blir tillfreds med oss själva. Första steget mot frid i själen är att acceptera att man inte äger makt över någonting annat än sin egen inställning, sina egna attityder.
Om man sätter sig upp mot andra eller stretar emot i en besvärlig situation, blir det bara värre för en själv. Vi måste tro på att allt vi är med om bidrar till att vi utvecklas och mognar. Våra erfarenheter är skutan som vi seglar framåt på. Vi ska bredvilligt ta emot erfarenheterna och låta dem föra oss mot målet. Vi kan lugnt lita på att allt är som det ska, att allt sker till vårt bästa i varje ögonblick.

 Jag bestämmer själv om jag ska vara tillfreds med mig själv i dag. Jag ska se dagen an med tillförsikt. Då kommer jag att känna mig upplyft.