Det finns tacksamhet och tacksamhet. Den där tacksamheten som kommer över mig som en varm, stilla glädje som fyller hela min varelse ibland, den kompenserar för mycket som är grått och trist och jobbigt. Den tappar jag bort ibland.

Men så finns den andra sortens tacksamhet, den som andra lägger på - den kan jag gärna vara utan. Den där tacksamheten som man är skyldig att känna. När martyrer i omgivningen kommer dragande med "Efter allt jag gjort för dig …" eller liknande. Lyckligtvis finns det nästan ingen i min omgivning som har sådan makt över mig, för den sortens tacksamhet är vidrig.

Ja, du Grönstedt, den "tacksamheten" kan man vara utan.

Men tänk tacksamheten för våra fyrbenta vänner, den är härlig.

Även om det är en katt eller häst!

Jag har blivit mycket bättre på att vara tacksam. Jag har skriver ofta tacksamhetslistor. Typ varje dag ska jag skriva ner 3 saker jag är tacksam för.

Tacksamhet kommer inte bara naturligt till mig kan jag känna många gånger utan ibland måste jag övertala mig själv att jag faktiskt är tacksam för vissa saker. SÅ genom att upprepa på min lista vissa saker så blir jag mer och mer påmind och så småningom glömmer jag inte att jag är tacksam för just det.

Tacksamhetslistor en bra sak som min sponsor gav mig tips om.

Kram Kia

Jag har skitsvårt för att vara tacksam och det kan tyvärr gå alldeles för långa perioder när jag inte inser hur bra jag har det och vilken osannolik tur jag har haft i mitt liv. Dessutom har jag uppnått alla de mål jag en gång ansåg vara de viktiga i livet så ska jag tycka nåt är joigt så kulle det vara att hitta nya mål och det anser jag vara ett lyxproblem i mitt fall…

Jag vet ju att det är något som är inlärt (det otacksamma tänket) och att det går att undvika men jag faller i fällan gång på gång.

pEr

god morgon.tacksam att jag är nykter,tacksam att jag har bra relation med min dotter,tacksam för att jag har ett jobb,tacksam för att jag har vilja,tacksam för at jag hittat mej själv,tacksam för att jag har empati….ja listan kan bli lång.skriver lista om något som hänt under dagen jag är tacksam för.många tycker att jag är för tacksam men om jag slutar att vara det blir jag så gnällig och det vill jag inte.

Jag är tacksam för att jag har en underbar flickvän och bra kompisar, de lyser upp min tillvaro när allt annat är skit. Men tack för att ialla fall träffade dem.

Svårt det här med tacksamhet. En reflektion jag gjorde nu i veckan är att jag är så mycket mer tacksam för den lilla inkomst jag får från mitt extraknäck än från mitt ordinarie arbete.

I övrigt försöker jag skänka en tacksam tanke varje dag över att jag har det bra. Tackar universum för allt som det för i min väg.

#7 Klart du är, extraknäcket är säkkert något du Vill göra. jobbet är något du måste göra för o överleva.