Etikettvi-som-överäter
Läst 3658 ggr
Gronstedt
2011-03-23, 12:08

Överätande

Efter många år (är det fyra? fem?) på LCHF-kost tycker jag att jag är trygg i den livsstilen och att risken för återfall i kolhydratberoendet är relativt liten. Och nu känner jag till sist att jag är mogen för att börja hantera överätandet också. En sak i taget - det går inte att göra allt på en gång. Men med tid och tålamod och förståelse för sig själv kan man kanske göra en hel del Obestämd.

[Beavis]
2011-03-23, 15:03
#1

Lycka till med det tyvärr är det ju så även md lchf att man "vänjer" sig vid maten och börjar överäta även den till slut om man inte ser upp.

kör hårt

Upp till toppen