Dum fråga kanske och jag e halvdement så du har säkert nämnt det i annan trpd. Men går du i någon självhjälpsgrupp? Där kan du få hjälp att sortera känslorna i vardagen.

Befogad fråga.. Jag gör ju inte det :/ Men är lite förvirrad för jag vet inte riktigt var jag hör hemma.. Just nu känns det som det är själva "vardags-ångesten"som är problemet.. Jag är väldigt känslig och bara att ex träffa en ny människa kan vara som att hoppa bungjump för mig.. och att jag hittills omedvetet försökt dämpa den med olika saker.. Skulle gärna vilja pröva så många andra sätt som möjligt innan jag provar tabletter..

Du har ju OA eller FAA som behandlar kolhydratvöverkänslighet tex. kan ju vara något att utbyta tankar med andra i samma situation.

De har även telefonmöten om du har svårt för fysiska möten? Kan vara värt att testa iaf.