ätstörning
Hej..
Jag har haft anorexia kombinerat med bullemi… Nu kan jag bara inte hantera mat efter detta, och det var 10 år sedan.. Antingen äter jag för mycket eller inget alls..
Jag kan aldrig njuta av mat.. Bara hetsar i mig.. Spyr ibland..
Dock fungerar det bra nu under graviditeten men jag vet att det kommer bli som vanligt sen.. Antingen svälter jag mig eller så kommer jag bli jättestor :(.
Har vart hos dietist.. Pratat med psykologer men inget hjälper,, Har ni nått tips ?
Hej!
Befinner mig samma sits och kämpar hårt med maten!
Du kanske inte fått rätt sorts hjälp?
Rätt hjälp är svårt att få, jag kämpar ensam i detta men det som hjälper mig är
Att försöka ha mycket att dricka hemma, drick youghurt, proviva, kanske en vanilj gainomax ibland mm.
Försöker dricka lite youghurt ofta även om det är svårt,
(ibland vill jag dricka upp allt eller är inte sugen alls)
Men mina dagar blir bättre om jag kämpar med att få i mig en liten mängd då och då så kroppen hela tiden har något att jobba med.
Frukt/lite nötter då och då.
Jag gör ordning en tallrik var till mig och min sambo när vi ska äta middag och försöker göra tallriken fin med lagom mycket mat. Vi kan inte ta mer mat och jag hatar att slänga så äter upp allt jag har lagt på.
Lagom mycket.
Kämpa på!