Beroenden

Hoppas få ordning på ibs, humörsvängningar och hormonproblem genom att inte vara slav under kolhydraterna utan äta bra, näringsrik mat.

Började med LCHF i början av april 2008

sept 2009 - Det har gått bra i flera månader men tyvärr några återfall. Jag har rest mig från detta snabbare än vanligt och känner mig ganska bra. Är tillbaka på matchvikt och försöker hitta balans i vardagen. Det går bra nu!

maj 2010 - vet exakt vad jag mår bra av nu, vilken mängd mat samt vilka livsmedel jag bör äta. Det är så skönt! Blir ibland hets/kräkningar strax innan mens, men nu kan jag sluta efter 1-3 dagar istället för att straffa mig själv i 1-3 månader! Fokus ligger numera på välbefinnande istället för hets och svält.